Wir nehmen wieder am Lauf10! Programm des Bayrischen Rundfunks teil.
Wir sind überzeugt, das Jeder! auch wenn er vorher nicht sportlich aktiv war, 10 Kilometer in 10 Wochen Training mit uns erreichen kann. Laufen, walken, gehen aber es sind 10 km. Und wir schaffen das gemeinsam! Kommt zum Infotreffen am 28.04.2025
Prof. Dr. Martin Halle, Leiter für Prävention und Sportmedizin der TU München hat spezielle Trainingspläne für LAUF10! entwickelt und wir setzen sie mit Euch um.
Schaut hier mal rein:
https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/abendschau/lauf10/index.html
Das reguläre Training ist dann jeweils Mittwoch 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr und Freitag ab 18:00 Uhr.
Wenn Du auch an dem Training für Lauf 10! teilnehmen möchtest, melde Dich hier!
Hier ein Foto vom Team im vom letzten Jahr
Trainiere mit uns 10 Wochen und sei am 12.07.2025 in Wolnzach dabei um die 10 km Strecke zu rocken!
Hier das Video vom Start 2024